周氓氓提示您:看后求收藏(txt小说网www.lidermente.net),接着再看更方便。

三个人都吃得很饱,光咸菜就造了三碟子,走的时候黑脸大叔还让他们常来。

回工作室的路上顾大龙又开始吹牛逼:“卧槽,小李子你不知道,我天天看书看到12点,语文那些题我都填上了,我估计哈,这回能上100分!歪日,这真事儿,你还不信来……”

李锐只是很怀疑他是否能天天看书到12点。

走到院子门口,李锐去开门,顾大龙又开始自来熟地跟狗蛋儿说话:“狗蛋儿,我有个事儿问你哈,你头上这些疤都是怎弄得?”

顾大龙比划着。

狗蛋儿说了句:“自己使小刀划的。”

顾大龙有点难以置信,“你闲着木事儿给自己划刀子?”

“这样派出所就得放我出来,不划就得关好几天。”

顾大龙:……

李锐让狗蛋儿在院子里先学站桩,顾大龙一看还是他当初缠着李锐教的东西,十分不屑地上屋了,什么站桩,不就是跟扎马步差不多么,他可没耐心站上几十分钟。

老话说入门三年桩,其实真教东西用不着三年,三个月的时间用来调整身架差不多了,但是那些老拳师是不会轻易把自己的东西教出去,得来的太容易,就不珍惜了,所以入门先站三年桩。

李锐不能教呼吸功,打基础只能用站桩,推手由太极推广开来,而站桩则是从形意开始的,这些乱七八糟的东西,如果老谭兴致高就会多说几句,于是李锐也多了一些不成体系的知识。

给狗蛋儿调了调架子以后,告诉狗蛋,还是三五钟停下来活动活动身体,休息一分钟再继续站,继续调整。

开水盆中抄硬币、翻墙上房耍刀片,这些全是盗贼行当的基本功,狗蛋儿都练过,讲究一个灵巧和精准,但就是没练过拳,新手站桩难免腰腿酸痛,桩势变形,却还是咬牙硬撑,这已经是硬撑的第三天了。

李锐前面已经给他调了两天的身架,今天只是中间出来看了一次,觉得还行,学的挺快。

人体骨骼结构就像榫卯一样精密,但因为每个人行走坐卧习惯不一导致出现偏差,站桩之所以打基础,就是因为站桩能让原本散乱的骨骼肌肉能够慢慢协调一致,当然,没有呼吸功对全身肌肉筋膜的鼓荡,会慢很多。

以前都是老谭随便指点指点他,现在轮到他自己教人,所以有点认真的劲头,讲得仔细。

“第一先把尾椎骨坐正,这是最要紧的,这叫如坐高凳。”

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

言情小说推荐阅读 More+
校花想要跟我谈恋爱从而改变我

校花想要跟我谈恋爱从而改变我

向外线突破
[日常轻松]+[单女主]+[无系统]+[创业]+[小甜文] 青春懵懂的爱恋。 洛华二中迎来了一位转校生,她第一天就成为了公认的校花,而她竟然是我的同桌。 “同桌,你好,我叫赵洛苡。” “同桌,我真的好喜欢你呀。” 你于我而言从来都不是小事,我又怎能不在意。 “苏沐枫,你能不能永远都不要离开我。” “我永远都不会离开你。” …… 赵洛苡:“水木和京大同时给保送名额,我们要去哪上大学。” 苏沐枫:“不
言情 连载 101万字
天外夫人

天外夫人

悠然笑笔
赵晨曦从现代阴差阳错到同一个世界的另一个错位空间,这次不能再眼睁睁看着轩辕烨在自己眼前死去 与重生的姐姐联手一起反抗命运 在这个到处充满能量,且能控制能量的异世空间里,如何冒险和探索 同紫色十尾狐轩辕烨一起结伴,共同成长,轩辕烨幻化成人,俊美的让人挪不开眼,你可愿嫁我,一生一世一双人 与植物沟通的能力,调取能量的能力。。。
言情 连载 44万字
替身罪妻娇软可欺

替身罪妻娇软可欺

厉玄野
池妍偷偷爱了燕禛十年。 但他心里有人。 三年前,为照顾失明的他,她被迫做替身和他结婚。 三年后,他重见光明,第一件事:“池秘书,离婚吧,我在意的人始终是软软。” 他遇险,她不顾一切挡在他身前,他眼中却只有姜软软。 他昏迷,她求人帮忙,不惜下跪和卖血,他眼中还是只有姜软软。 终于,他知道她怀孕了,天天守着她,她以为守得云开见月明。 直到他跟医生说:“这个孩子不能生,拿掉吧!” 树叶从来不是一天变黄的
言情 连载 136万字
我不脏的

我不脏的

王不凡
初见时,你就像黑夜里照进的一抹阳光,一点一点的将我拉出泥泞。 六岁的江甜去顾家做客,看见了晕倒在雪地里的顾泽,她将他从雪地里拉出来,拿出妈妈给她热水袋递给他,“小哥哥你长的真好看,这个送给你的话,以后你能娶我吗?” 顾泽望着眼前似公主一般的女孩儿,自卑从心头涌上来,“我……我只是一个私生子。” 江甜摘下围巾给他戴上,“私生子是什么?可以吃吗?” “私生子就是连佣人都比不上的人。” 江甜甜甜的笑,“
言情 连载 41万字
投喂小人国,恶毒女配成救世神明

投喂小人国,恶毒女配成救世神明

上邪子和
破产后,洛明月每天辛苦打工还债,一转头,过劳死穿越了。 洛明月:“……”呵呵,这里吃穿不愁,还能御剑飞天,我超喜欢这里,谁要穿回去还债啊? 于是,洛明月摆烂了,每天只想混吃等死看帅哥,根本不走剧情。 谁知系统转眼丢给她一个小人国。 小人国里的人类生活非常艰苦,吃了上顿没下顿,为了一口吃的,都开始挖土吃了! 太可怜了,洛明月看不下去,把自己碗里的食物分给他们一口。 反正他们那么小,很好养活。 小人们
言情 连载 49万字
道主:从做梦开始

道主:从做梦开始

一斗老醋
世事无常,人无恒人,终有什么事情能拨动我们的心弦。或喜,或悲,或动,或静。修真者,当修心。寻道者,可入道。千百年不变的是山河,万万年不变的是人心。
言情 连载 47万字