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同人的修行者一样，对于妖族来说，妖丹就如同内丹，得益于强横的肉体，妖族拥有着远超人类的寿命和躯体坚韧程度。
可是，有得有失，肉体的强横换来的是坚硬如铁，难以冲开的经脉，这导致它们修行速度的滞后，一只妖起码要两三百年的时间才能勉强凝聚妖丹，而在这之前，它们除了肉体，没有任何和道士对抗的资本。
而凝聚妖丹之后，它们才算是有了真正对抗的实力。
不同的妖所凝聚的妖丹上限不同，兽妖往往只能勉强凝聚妖丹，只有慧妖才能和道士一样，不断强化妖丹，增长实力。
一般情况下，越厉害的妖，尤其是妖王，对自己的妖丹防护更加的严密，通常会有几十道妖法封锁。
像赤鸦，青雀，痴亥，幽蛇这样境界等级的妖王，妖丹的防护只会更加周密，就算是最猛烈的进攻，也不一定能够很快破开
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